家族の幸せを育むコーチング講座③(上田市中央公民館)

中島 真紀

2014年07月18日 23:48

全3回コースの「家族の幸せを育むコーチング講座」最終回が、

昨日開催されました


この最終回は、

私がスキルをお伝えするということよりも、

1・2回の講座に参加してみて、

実際に日常でやってみて、

感じたこと、気づいたことをお話してもらったり、

他の方のお話を聞いて今後の参考にしてもらったりといった時間になりました。


今回の講座では特に、

普段あまり考える機会がないこと、

質問されたことがないことを考えるワークがありました。

でもそれを考えただけでなく、

実際に日常で皆さんが行動された様子をお聞きして、

すごいな〜と、頭が下がる思いです。

(・・・私は、コーチングを学んでも、

日常ではなかなか行動にうつせなかったので・・・笑)


コーチングを学んでいる仲間、6人にもお手伝い頂き、

それぞれのグループで一緒にお話を聞かせて頂きました


自分の悩み、人の悩み共有できてよかったです。

とても勉強になりました。もっと学びたいです。

グループワークで口に出すことで、「よし、やろう!」という気持ちになれました。

グループで話すことで、自分の気持ちが整理できたり、なるほど!と思ったり、とても楽しく、いい機会になりました。

今まで1人で頑張っているような気がしていましたが、頼もしい仲間ができたような気持ちがしています。


・・・といった感想を頂きました。


昨年もそうでしたが、

「少しでもリラックスしてお話して頂けたら・・・」

公民館の方のご好意で、

お茶・お菓子つきのこの最終回

ほとんどがグループワークの時間でしたが、

とても盛り上がっていました


3回の講座全体を通しては・・・

自分の考え方、見方を少し変えるだけでプラスになることを気づかされ、心のもちようで生活が変わることも感じました。

家庭を円満にしたいと思っていてもなかなか余裕が持てずにいました。でも今回参加して、改めて考えることができ、理想の家族像に1歩でも近づけるように頑張ろうと思えました。

前向きに考えることを言葉にし合うだけで、こんなにも気持ちが楽になると実感しました。家族にもそんな気持ちになってもらえるように、学んだことをやっていきたいです。

毎回この講座のあとは元気が出ました。また、始まる前もワクワク楽しい気持ちになれました。

など、たくさんの感想を頂きました


私自身も、今回の講座を通して改めて、

家族との関係を見つめ直したり、

時には難しさも感じたり、

でも、ちょっとしたこちらの行動や言葉がけで、

相手から思った以上の幸せをもらったり・・・

とてもいい機会になりました



今回受講された皆さんと、それぞれの大切なご家族にとって、

この講座が、

「家族の幸せ」をさらに育むための1歩になれば嬉しいです


ご参加頂いた皆さん、

託児でがんばっていた子どもたち、

託児の先生方、

公民館の皆さん、

そしてたくさんのアシスタントの皆さん、

本当にありがとうございました


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☆今日のしあわせのたね☆

昨日頂いた感想を今日じっくり読ませて頂いていました。

「先生の細かいところまでの気遣いにいやされました。ありがとうございました」

という感想も頂き、嬉しかったです

こちらこそ、ありがとうございました

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