「まずは・・・が幸せになる」という言葉が衝撃的でした［講座開催報告］上田市

上田市上野が丘公民館のすくすく講座。

全３回の最終回の今日、
コーチング講座を担当させていただきました。







子どもへの言葉がけがテーマでした。


感想の一部です☆

・具体的なお話がおもしろくて参考になりました。

・今日のこの講座を受けられたことで心が満たされました。

・お隣の方と話すワークがあってとても楽しかったです。

・イライラしてもいい、１０回に１回でもいい、
その言葉でラクになれそうです。

・コーチングの本を読んだことがあるのですがよくわからなかったことが
今日具体的にわかりました。

・コーチングの講座は初めてではないのですが
何度聞いても自分の中で発見があると感じました。

・話がとてもわかりやすくてよかったです。

・さっそく今日から実践してみようと思います。



そして
多かったご感想が・・・

「まずはお母さん（私）が
幸せになる」
という言葉に衝撃を受けました！





「自分で望み授かった子どもなので
苦しくても大変でも
全力で向き合おう！とやってきました。

でもここ最近
疲れがとれず気分も沈みがちでした」


苦しくても
大変でも
全力で向き合おうというお気持ち
すごいです。

とってもよくわかります。

・・・私もそうでした。

お母さんになったからには！
妻になったからには！

子どものため
子どもの将来のため
夫のため
家族のため

私が頑張ればいいんだ！
ちょっとくらいガマンしたって
私さえ頑張れば！
まずは
入園までの３年だけだから！

・・・そう思っていました。


それで
幸せなら
満足なら
そのままでいいと思うのですが

私の場合は
それが苦しくなり
自分を追い込むことになり

長男の産後、
精神的に不安定になりました。


泣き止まない・・・
寝てくれない・・・
食べてくれない・・・


どうみても理不尽な怒り方をしたり

子どもと一緒に泣いたことも
何度もありました・・・。



あれから８年。

今は２歳の次男と
毎日一緒にいますが

やっぱり

泣き止まない・・・
寝てくれない・・・
食べてくれない・・・

０歳の頃からずっと
そんなことも
たくさんあります。


が


あのころのような
イライラ
理不尽な怒り
涙・・・は

ほとんどありません。


子育てがラクなら幸せ、
夫が優しければ幸せ、
お金があれば幸せ、

だと
ずっと思っていたけれど

そうではないと知り


幸せは
私の中にあるのだとわかってからは

現実は同じでも
私の幸せ度は
ずいぶん変わりました☆



一人でも多くのお母さんが
幸せを感じられるように・・・

これからもお伝えしていきたいと
思っています。




ちなみに・・・

今日は次男ハルと同伴出勤（笑）でした♪

同じ会場内の別室で
無料の託児があるこの講座

小さなお子さんがいらっしゃるお母さん方には
とてもありがたいですね☆




毎回違う内容の講座を楽しめる
このすくすく講座。

今年で３年目になりますが
毎年お声がけいただき光栄です☆

ご担当の方、
ご参加頂いた皆さん、

アシスタントとしてサポートしてくれた小林知子さん、
（→小林さんのブログはこちらから☆
日々の「そこにある幸せ」を綴った素敵なブログです♪）

ありがとうございました☆