その一言で
怖さでドキドキしていた私の気持ちが
す～っとほぐれて
とてもリラックスできました。
「ガマンしなくていいんだよ」
その優しい一言に
なんだか反応してしまった私。
「ガマンしなきゃ！」
「頑張らなきゃ！」
「辛いって言っちゃだめ。」
いつからか忘れちゃったけど
小学校高学年くらいからかな・・・
そしてつい去年くらいまで・・・
というと・・・２５年くらい(￣□￣;)!!
どれだけ
自分にそんな制限を
かけ続けてきたんだろう。。。
「ガマンしなくていいよ」
「がんばらなくていいよ」
「辛いことがあったら言っていいよ」
自分が自分に
そう声をかけてあげれたら
きっともっと
心地よく
自分らしく
生きていける人が
ふえていくのかな。
天井を見上げながら
ふとそんなことを
感じていました。
たくさんガマンして
たくさん頑張って
たくさん辛い思いをして
何かにならなくても
すごい私にならなくても
何でもない私でいい。
「今、ここにある自分を深めたい」
先週スタートした
夢ノート&コーチング講座のメンバーの方の一言。
なんだかすごく共感！納得！でした。
ちなみに
「ぜったいにガマンしないで言ってくださいね」は・・・
歯医者さんの一言（笑）
そうなんです・・・
今日、すごく久しぶりに
歯医者さんへ行ってきました。。
ちょっとでも痛かったら
すぐ左手をあげてくださいね。
歯医者がとてもニガテな私。
痛いのかな・・・
しみるのかな・・・
ガマンできるのかな・・・
どれだけ時間かかるのかな・・・
私の中では
けっこうな治療だろう、と思っていたので
恐怖でドキドキしていた私の気持ちを
先生がほぐしてくださいました。
だからなのか！？
全然痛くなかった！です☆
・・・ありがとうございます＾＾
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