昨日は久しぶりのビーチバレーに参加しました
園のお母さんたちのビーチバレーサークル
自転車で行って…ちょっと後悔
行くだけで…汗だく
ビーチバレー・・・
あまりの久しぶりさに身体が…ついていかない
ボールに追いつけない…
息切れ…
１試合終わるたびに大量の汗
でも気持ちいい〜
こんなに汗をかくこと…なかなかないなぁ…
バレーボールの経験ないし、見よう見まねだけど… １人じゃできないスポーツ、楽しいです
たくさん汗をかいたあとは、美味しいランチ
和diningこあで、信州白鶏唐揚げ定食1000円
とても美味しかったです
こちらのお店、雰囲気もサービスもよく、何度か行っていますがとても居心地のよいお店です
そして今日…
筋肉痛が…
背中の筋が…
首が…
腕が…
太ももが…
イタイ…
「あ～っ
」
「ごめんなさ～い
」ばっかりで・・・
活躍するような動きなんてしていないのに・・・
こんなにイタイということは…相当な運動不足・・・
最近幽霊部員
だった私
また行くようにして身体を慣らしていこう
ブログお引っ越ししました (2015-09-11 12:46)
ぜったいにガマンしないで言ってくださいね (2015-07-15 22:27)
私さえガマンすれば・・・でも本当は。 (2015-07-03 13:16)
喜寿のお祝い (2015-06-20 23:15)
セミナー前日、枕の下に・・・ (2015-06-16 22:00)
ええ、ひまですとも・・・ (2015-06-15 21:00)
この記事のコメント
お疲れ様でした。
自転車で来て、準備運動はバッチリだね〜！と思っていましたが・・・（笑）
ビーチバレーってボールそのものは痛くないけれど、運動量はバレーボールとあんまり変わらないかも！って初めてやった時に思いました。
私自身球技はまったく苦手ですが、母親同士の交流の場としてなら楽しく続けられそうですね〜(^^
自分の健康管理もできて一石二鳥！
一緒に頑張りましょう♡
Posted by マンデリン at 2012年05月25日 07:42
マンデリンちゃん☆
コメントありがとう♪
ビーチ、おつかれさまでした～。
そうだよね～、運動量、けっこうあるよね♪
楽しかったね～☆
Posted by ぺこまき
at 2012年05月25日 12:46
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コメントを書く
」
」ばっかりで・・・
at 2012年05月25日 12:46
