歩く・・・

先日の体調不良を反省して・・・決めたいくつかの行動。・・・というか運動icon16
http://homesweethome.naganoblog.jp/e805148.html

どうにかこうにか、どれも続いているのですが、
最近ビーチバレーサークルの参加が、どうしても都合がつかず行かれずにいますicon10

そんなときに・・・私の母えっちゃんがウォーキングを始めましたicon16
「これはいい機会icon12」ということで・・・
私も2日に一度、えっちゃんと一緒にウォーキングをすることにしましたicon16

ウォーキングの本を買って、歩き方もマスターしているえっちゃんに教わりながら、
夜の20~30分くらい、近所をウロウロしていますface10

今日は午前中、長野市で講師の仕事があり、別所線→しなの鉄道で行っていましたicon18
帰りもしなの鉄道で上田駅に着いたとき・・・次の別所線が40分後icon11

どうしよう~と迷った結果・・・家まで歩いてみることにしましたicon16

スーツを着て、仕事で使った模造紙を丸めたものを持って、大きなカバンを持って・・・
風ビュービューで、髪の毛ボサボサだし・・・
たくさんの車が行き交う中・・・真昼間に上田橋を歩いて渡る私・・・icon16

こんな暑い日の昼間に誰も歩いてないし・・・
客観的に見るとちょっと笑えるよなぁ~と思いながら・・・
歩いて帰るという選択をちょっと後悔しながら・・・

25分かかって、家にたどり着きましたface01

う~ん、すごい達成感icon14

そして夜、「今日はちょっと距離をのばそうicon21」というえっちゃんの言葉で・・・

50分のウォーキングicon16

「今日一日で半年分歩いたんじゃないか」って思うくらい(笑)、歩いた自分にごほうびで、
ウォーキングの途中にモスバーガーでちょっと休憩face10
大好きなモスシェイクを飲んでパワー充電icon14

帰りは・・・おっととゆーとにおみやげのモスシェイクの袋を持って歩きましたface02

歩く、ということ。
今までの私なら、なるべく避けてきたこと。。

でも、意識して「歩く」ことを始めてみることで、
今までは車でスーっと通り過ぎていた道を歩くことで、

近所でも今まで気づかなかった景色とか・・・
近所でも今まで忘れていた幼いときの記憶とか・・・

時には空を見上げてみたり、音や風を感じてみたり・・・

icon17では感じられないことにたくさん気づくことができて、ちょっとした嬉しさを感じている日々ですicon12

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Posted by 中島 真紀. at 2011年09月11日22:26

この記事のコメント

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私も時々息子の通学路を歩いています。
ノルディックウォーキングで。
先日準備運動を怠ったらひどい筋肉痛に(><)
お互い日々の努力の成果が出ますように♡
Posted by マンデリン at 2011年09月11日 23:06
マンデリンちゃん☆
コメントありがとう!
準備運動怠り・・・今日めちゃめちゃ筋肉痛だよ(><)
でも次の日に出るだけいいのかな!?(笑)
Posted by ぺこまき at 2011年09月12日 11:02
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