春休み…
パワーがありあまっているゆーと
家にずっといるとストレスたまり…お互いにイライラ
と悪循環なので…今週からは・・・午前→公園に行く
午後→ウォーキング
を始めました
先日は小学校までの通学路を歩き・・・そのまま中学校までの道のりを体験
今日のウォーキングは・・・
家から1.5キロほどの所にある堤防まで行ってみました
青空と、少し雪がある山と、カモが泳いでいる川と、はしゃぐゆーと
おだやか～な景色に心がス〜っと洗われるような感じがしました
帰り道…「とおまわりしよう
」と… 結局往復で50分歩き続け…約４キロでした
幼稚園で「歩育」を取り入れていて、普段から３キロくらいは歩いてるみたいだけど…いつのまにかこんなに歩けるようになっていてビックリ
歩き慣れているえっちゃんとゆーとはピンピンで…
私だけヘトヘトでした
明日はどんなルートにしようかな
at 2012年03月29日 22:00
